Möchtest du eine Yogastunde, die individuell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt ist?

Oder willst du mit Yoga beginnen, findest aber nicht die Zeit, regelmäßig an einem Kurs teilnehmen zu können?

In einem Vorgespräch finden wir zusammen heraus, was du jetzt gerade brauchst und was dich nährt. Und dann kann es losgehen: eine Yogastunde mit für dich passenden Yoga-übungen, einer feinen Atemtechnik, Endentspannung und kleinen Meditation

Mein Wissen aus der Yogatherapie fließt in diesen Unterricht ein und wird dich unterstützen, eine sinnvolle Yogapraxis in deinem Alltag zu kultivieren.