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Retreat

Für ein paar Tage sich aus dem Alltag zurückziehen,eine kleine Auszeit nehmen und nur für sich selbst da sein – das ist ein Retreat.

 

In einem Retreat ist endlich Zeit, sich ausgiebig um den eigenen Körper zu kümmern, die Gedanken schweifen und das Herz zur Ruhe kommen zu lassen.

Sich wieder bewusst spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, ist für unsere Gesundheit essentiell. Wenn wir uns zurückziehen, still werden und Zeit mit uns selbst verbringen, können sich neue Ideen zeigen, die uns inspirieren, unserem Leben mehr Tiefe zu geben oder eine kleine Kurskorrektur vorzunehmen.

 

Diese Tage der Ich-Zeit lassen uns immer gestärkt und motiviert in unseren Alltag zurückkehren.

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Yoga Retreat für Frauen "Herbstauszeit"
    Do., 03. Nov.
    Wildschönau/ Tirol
    03. Nov., 16:00 – 06. Nov., 11:00
    Wildschönau/ Tirol, Klammstraße 72, 6311 Oberau, Österreich
    Jetzt ist es Zeit, auf das Jahr zurückzuschauen und eine Bestandsaufnahme zu machen. Was war gut? Was hat mich genährt? Was darf gehen? Im Rückzug in der Wildschönau spüren wir mit einer sanften Yogapraxis in unser Inneres und werden fühlen: Unser Leben darf leichter werden!