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Retreat

  • Workshop "Yoga zur Stärkung des Immunsystems"
    08. Okt., 19:00
    Online-Veranstaltung
    Mit Yoga können wir einen großen Beitrag für unsere Gesundheit leisten!
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  • Yoga Retreat für Frauen  "Herbstauszeit"
    28. Okt., 16:00
    6311 Oberau/ Wildschönau Österreich
    Eine Einladung an Frauen, die sich ein paar Tage Zeit nehmen möchten zum Durchatmen, Kraftschöpfen und Genießen!
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  • Workshop "Yoga auf dem Stuhl"
    19. Nov., 19:00
    Online-Veranstaltung
    Eine herzliche Einladung an alle, die glauben, Yoga auf dem Stuhl ist erst dann angesagt, wenn der eigene Körper alt und gebrechlich ist!
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  • Yoga Retreat "Winterstille"
    09. Jan. 2022, 16:00
    GutsAlm Harlachberg, Harlachberg 1+2, 94249 Bodenmais, Deutschland
    In der Stille und Abgeschiedenheit der GutsAlm nehmen wir uns zu Jahresbeginn Zeit, mit Yoga und begleitenden Inspirationen in uns hineinzuspüren und zu lauschen, was in diesem neuen Jahr ins Leben eingeladen werden möchte.
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Für ein paar Tage sich aus dem Alltag zurückziehen,eine kleine Auszeit nehmen und nur für sich selbst da sein – das ist ein Retreat.

 

In einem Retreat ist endlich Zeit, sich ausgiebig um den eigenen Körper zu kümmern, die Gedanken schweifen und das Herz zur Ruhe kommen zu lassen.

Sich wieder bewusst spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, ist für unsere Gesundheit essentiell. Wenn wir uns zurückziehen, still werden und Zeit mit uns selbst verbringen, können sich neue Ideen zeigen, die uns inspirieren, unserem Leben mehr Tiefe zu geben oder eine kleine Kurskorrektur vorzunehmen.

 

Diese Tage der Ich-Zeit lassen uns immer gestärkt und motiviert in unseren Alltag zurückkehren.