Retreat

  • Mar 19, 6:00 PM – Mar 21, 10:30 AM
    Geh, wohin dein Herz dich trägt!
    Geh, wohin dein Herz dich trägt! Dieses Retreat ist eine Auszeit in deinen eigenen vier Wänden. Die Corona-Maßnahmen lassen noch kein Zusammenkommen zu, deshalb machen wir das Beste aus der Situation: Der Yoga-Unterricht findet online über Zoom statt.
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Für ein paar Tage sich aus dem Alltag zurückziehen,eine kleine Auszeit nehmen und nur für sich selbst da sein – das ist ein Retreat.

 

In einem Retreat ist endlich Zeit, sich ausgiebig um den eigenen Körper zu kümmern, die Gedanken schweifen und das Herz zur Ruhe kommen zu lassen.

Sich wieder bewusst spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, ist für unsere Gesundheit essentiell. Wenn wir uns zurückziehen, still werden und Zeit mit uns selbst verbringen, können sich neue Ideen zeigen, die uns inspirieren, unserem Leben mehr Tiefe zu geben oder eine kleine Kurskorrektur vorzunehmen.

 

Diese Tage der Ich-Zeit lassen uns immer gestärkt und motiviert in unseren Alltag zurückkehren.

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