Yogazuckerl Yoga am Morgen

Im Oktober lade ich wieder ein, gemeinsam im Onlineraum von 6.00 - 6.15 Uhr zusammen Yoga zu üben.

Der Oktober ist noch einmal ein guter Monat, um das Jahr aufzuräumen: 

- Was ist bis jetzt noch nicht erledigt? 

- Was muss noch zum Abschluss gebracht werden?

- Was muss ich ziehen lassen, da es einfach zu viel oder nicht stimmig für mich ist?

...

Den Tag mit einer kleinen Yoga-Einheit zu beginnen, räumt uns morgens innerlich auf und stimmt uns auf den Tag ein. Entscheidungen lassen sich klarer und dann auch leichter treffen. Das Aufräumen gelingt besser, ganz im Sinne von: Der frühe Vogel fängt den Wurm...

6 Uhr morgens mag auf den ersten Blick kein Zuckerl sein, aber die Wirkung ist ganz wunderbar.

Yoga am Morgen im Oktober ist als eine Einheit gedacht. Wenn du mitmachen möchtest, dann nimm dir das für den ganzen Oktober vor.

Immer von Montag bis Freitag treffen wir uns online via Zoom von 6.00 - 6.15 Uhr. Am Wochenende ist Pause und Zeit zum Ausschlafen.

Beginn: Dienstag, 1. Oktober 2024

Ende: Donnerstag, 31. Oktober 2024

Das gemeinsame Üben ist kostenlos.