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Fr., 13. Jan.

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Online-Veranstaltung

Yoga Retreat At Home "Winterstille"

Mit Yoga und Journaling sich auf das neue Jahr einstimmen.

Yoga Retreat At Home "Winterstille"
Yoga Retreat At Home "Winterstille"

Zeit & Ort

13. Jan. 2023, 19:00 – 15. Jan. 2023, 10:30

Online-Veranstaltung

Über die Veranstaltung

Der Dezember ist meist angefüllt mit vielen Aktivitäten. Weihnachtsmärkte locken, Geschenke müssen gekauft werden, das Weihnachtsfest soll organisiert werden, die Familie kommt zusammen, Spannungen wollen ausgehalten werden ... und dann sind auch noch die Feierlichkeiten des Jahreswechsels zu bewältigen. Puh! Ganz schön viel! 

Und so "stolpert" man oft in das neue Jahr, leicht erschöpft, vielleicht noch mit einigen guten Vorsätzen. 

Das Yoga Retreat At Home kann dir einen ersten tiefen Atemzug im neuen Jahr schenken! 

Das neue Jahr liegt vor dir, wie die leeren Seiten eines Buches. Unbeschrieben und voller Erwartungen. 

Statt guter Vorsätze lauschen wir nach innen und folgen unserer ureigenen Spur:

Wo stehe ich gerade in meinem Leben?

Was will noch gelebt, ins Leben gebracht werden?

Welche Qualität möchte ich diesem Jahr geben?

Um dich zu erforschen und zu spüren, unterstütze ich dich mit einer ruhigen, klaren und nährenden Yogapraxis. Inspirationen, Gesundheitstipps und die Einladung mit Hilfe eines Notizbuches deine Gedanken und Gefühle zu klären (Journaling), ergänzen diese Tage der Ruhe.

Ablauf

Freitag, 13. Januar 2023

19 - 21 Uhr

Yoga zum Ankommen & Journaling

Samstag, 14. Januar 2023

8.30 - 10 Uhr

Yoga am Morgen & Journaling   

Samstag, 14. Januar 2023

19 - 21 Uhr

Yin Yoga & Journaling  

Sonntag, 15 Januar 2023 

8.30 - 10.30 Uhr

Yoga am Morgen & Journaling  

Ort

Wo auch immer du bist.

Online via Zoom

Kosten

120 €

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